Vous trouverez ci dessous le texte, la musique ainsi que la vidéo de l'honneur 15-16 ans Cerceau qui entre en application en septembre 2015.

Dernière version du texte : juillet 2017 : suppression des séquences pour le semi libre qui n'existe plus

Nous vous rappelons que seul le texte fait foi, la vidéo n'est qu'une aide apportée aux entraîneurs, et non un document de travail pour les gymnastes. La vidéo est visionnable en meilleure qualité directement sur youtube.

La vidéo est téléchargeable en format mp4 HD (221 Mo) : La vidéo s'affiche et cliquer ensuite sur la flèche "télécharger" dans le bandeau du haut de l'écran (le fichier ne contient pas de virus donc cliquer sur télécharger quand même)